تعلم مع خبيرة التغذية ناريمان نعسان آغا كيف تعامل المرأه الرجل العصبي
كيف تتصرف المرأة مع الرجل العصبي ؟ طرق التعامل مع الزوج العصبي : لاتتسرعي وعدي من ١ الى ١٠ قبل ان تتخذي رد الفعل ، حاولي ان تقدري مايمر به الطرف الآخر .. ينبغي على الزوجة الاستماع للزوج وعدم مقاطعته أثناء الغضب واحتواء مشاعره فذلك يخفض نوبات الغضب والعصبية لديه وتجعله يشعر بالاحتواء والتقدير .. التحلي بالهدوء : يساعد تحلي الزوجة بالهدوء على تهدئة زوجها بشكل أسرع ، ويجدر التنويه الى ان الزوج غالباً ما يتأثر بردود افعال زوجته ، فعندما تكون الزوجة هادئة لا تبدي اي غضب ، فإن ذلك يمكن ان يساعده في تهدئة نفسه ، وقد يكون التعامل مع الزوج خلال نوبة العصبية غير مجدٍ مما يعني ان على الزوجة تجنبه او عدم التواجد بالقرب منه في المكان نفسه ، وخاصة إن لم تكن قادرة على التحكم في نفسها ، وتخشى ان تنساق نحو غضبها ، وعندها يمكنها الخروج للمشي بضع دقائق او ممارسة اي نشاط من شأنه ان يشتت انتباهها عن المشكلة ويساعدها في الاسترخاء وتهدئة نفسها ، مما يهيئها لبدء محادثة هادئة مع زوجها في وقت لاحق وإجراء المناقشة بعد هدوء العاصفة ، واختيار التوقيت المناسب والمكان المناسب للتحدث مع الزوج العصبي ، إبداء المزيد من...
