جريدة الخبر العلمية للصحفي حسام خليل

سوق عكاظ: بقلم : أحمد سيف الشيخ انسخوا حروفي على الورق وانشروها حافظوا عليها من الضياع إحفظوها وتكرموا علينا ببضع من فتات و في كتيبات اطبعوها فهي ليست مجرد كليمات تضعوها بل أدب للتاريخ وللأجيال وجب أن تعلوها شعراءا وأدباءا نطقوا حروف الضاد وصانوها لم يبخلو بالتبيان وللعالم أعلنوها أمنيتي أن تعودوا كماكنتم سوق عكاظ أعيدوها ورموز الأمة أحيوها فلغتنا هويتنا أياكم يوما ان تدموها

_______ بكاء قلم _________ انخراطى فى الآونة الأخيرة في بيئة المثقفين والكتَّاب والعلماء ، جعلتنى أتسائل طالما نحن نملك هذا الكم الكبير من المتعلمين فى كافة المجالات .. فلماذا وصل الحال بنا إلى هذا الحد من الجهل والتجهيل والانحطاط والانحراف والتخلف عن سباق الأمم ؟؟؟ لماذا صرنا هذا العالم العربي المتخلف البيئة المريضة الموبوءة التى ينفر منها كل ذى عقل حتى أبناءها ....؟؟؟ لماذا سقطت الأخلاق فى هوة سحيقة، وبقى العلم وحده مع حيوانية البشر ...؟؟؟ لماذا تجردت منا الحضارة وهربت خائفة كابن يشعر بالعار من آبائه سيئ السمعة ...؟؟ و لا أستطيع أن أحصى كم الأمراض النفسية والاجتماعية الموجودة في مجتمعنا !!!.. ولا حالات الانتحار ..ولا الالحاد ..ولا القتل . و كنت فى السابق أبرر بأن كل سقطات مجتمعنا سببها نقص العلم ..... لكن كيف يفسر حادثة أستاذ الجامعة المتحرش ، والكثير من العلماء الذين سخروا الفتوى لمحاباة أشخاص ضد أشخاص ،والطبيب سارق الأعضاء ، و المهندس الذى يقتل أرواح لخدمة صاحب العقار ، والموظف المرتشى ، و و السياسى الفاسد ، و الثائر العميل ، وو..............الخ فضلا عن الإعلامى الذى يبث السمو...

بقلمي صبرين الحاوي هل تذكرني. ....................... حنين القلب.... يسألني.... عنك ثم يقووول.... هل انت... تذكرني... هل انت... تهوووواني...... وهل تراني..... في عيوووون... الاخرين.... كما أرااااك. وحنان القلب........ يهواااك...... وهل انت تذكرني...... في كل حين. ...كما انا اعيش.... الحياة علي.... ذكراااااااك. ... ام انت تنسي..... الحنين. في ابتسامات... الاخرين..... وتعيش الحياة وكأننا..... لم نعشق..... فتنسي كل شيء وبالحياة.... تلهو.....  والعشق في بحر.... العذاب  يغرق..... اوتشقني وتشقي الحب.....  علي  يدااااااك. ...وتقول بان الماضي.....  لست في  ذكراااااك.... ام هل تراني.... في عيون الاخرين..... كما  اراااااك....    فالحب.. انت وانا اعيش.... الحياة   علي ذكرااااك... فان رحلت... عني...... فبالفراق  عني.... تقتلني.  ...هل تذكرني.          بقلمي صبرين الحاوي

ربما تاتيك الاحزان بالجملة وتذهب تباعا بالتفريق لكن الاثار لا تزول مطلقا تكتب على جدار الالم ذاتها تذبل زهورا لن تنمو مرة اخرى تدمي جرحا سيبقى نازف للايام فتاخذ من عمرك ساعات وايام وسنين وبعدها يمر العمر ذكرى على سطور الحروف ربما تخالطك اللحظات بسعادة لا تعرف لها طريق ترسم على شفاهك ذات يوم الف ضحكة باسمة تتراقص فيلسوف الادب المعاصر عيسى نجيب حداد رحلة العمر

أنا .... اتنفسك وأرتجت السماء وهاج البحر وتلاطمت الأمواج فولد العشق من جديد هنا تحت الضلع جمر و رقص و بعض مجون للسماء خدود تقطر حبات رمان و عناقيد ضياع و رقصاً تم تقبيل قطرات الندى على عرش العنب من ذاق طعم المراب بين شفاه متخاصمة يدرك معنى السهو في الصلاة لم اكن أعرف ان الجسد كنز و لا الشفاه كعبة الغواية و لا الطواف بالحرم مربط النجوم و الأفلاك لما أحببتك.. كنت احتاج ضجات امرأة أنا…. اتنفسك بقلمي فؤاد حسن حسن

ربما تاتيك الاحزان بالجملة وتذهب تباعا بالتفريق لكن الاثار لا تزول مطلقا تكتب على جدار الالم ذاتها تذبل زهورا لن تنمو مرة اخرى تدمي جرحا سيبقى نازف للايام فتاخذ من عمرك ساعات وايام وسنين وبعدها يمر العمر ذكرى على سطور الحروف ربما تخالطك اللحظات بسعادة لا تعرف لها طريق ترسم على شفاهك ذات يوم الف ضحكة باسمة تتراقص فيلسوف الادب المعاصر عيسى نجيب حداد رحلة العمر

مناجاة قلب.... أيا قلبِ سل ما تتمناه لك من الحب نصيبٍ لن تنساه ولك في الشوق باعٍ فهذا ما أترجاه خذ من الروح أنفاسُك وتوكل على الله في علاه سِر مع الأيام ولا تبالي فالكل حقق مُبتغاه أيا قلبِ إصبر على مواجع الأيام فهذا قدرُك في سماه لا تقل أني مللتُ والصبر أصبح عنوان المأساه مهما طال البُعد سوف تحقق مُرادك وتلقاه وتعانق روحك وتسكن أحشاؤُك وتشتم هواه لن يضيع جهداً أنت صاحبهُ وربك أقرهُ وأرساه أيا قلبِ إنبض بمشاعر الود ولك في الحب ما ترضاه عهد ربي موثق فكل قلب له ما إنتقاه زهير الحلايقة فلسطين

الفرق بين الثقه بالنفس والغرور       بقلم دكتورة/نورا سمير  مستشار اسري وتربوي  اخصائى تربيه خاصه وصحه نفسيه                                          الثقة بالنفس هي شعور الإنسان بالارتياح والاطمئنان والاعتزاز بنفسه وبقدرته على تحقيق أهدافه وما يريده في الحياة واحترام ذاته وتقديرها، ورؤية الشخص نفسه بأجمل صورة، وللثقة بالنفس العديد من المظاهر التي تظهر على الشخص المتمتّع بثقة واضحة بنفسه، ومن هذه المظاهر:[١] الشعور بالسعادة والتفاؤل والإيجابيّة، والاطمئنان في كافّة جوانب حياته. السرعة في اتّخاذ القرار لدى الشخص الواثق بنفسه. المبادرة والقياديّة والقدرة على حل المشاكل. النجاح والعزيمة للوصول لأيّ هدف مراد تحقيقه. الغرور الغرور هو حبّ الإنسان لنفسه بطريقة تزيد عن الحدّ الطبيعي، وهو شعور الشخص بالعظمة، وتوهّمه بأنّه وصل إلى الكمال، والذي ينتج عنه قيام الشخص بالعديد من التصرّفات غير الصحيحة كأن يُشعر الأشخاص من حوله بالنقص، وبأنّهم أقلّ مكانةً منه، وبأنّه أعلى وأرقى منهم، ويتفوّق عليهم بالكثير من الأمور، ولا يعود الغرور بالضرر إلّا على صاحبه فيصبح مكروهاً وغير مرغوب بوجوده بين الناس؛ لأنّه...

كتب هذه الكلمات  [علي بدر سليمان] بتاريخ 2020/7/17         بعنوان:  {{سأحقق أمانيها}} من أين السعادة تأتيها وهي دائما تبكي مآقيها قد رحلت الأيام السود ومازالت تبكي عليها كنت لسنين بها موعود هي لاتهتم بمن يرضيها ودعها أخوها مسعود رحل وترك الشقاء عليها أخوتها صغار مثل الورود يحتاجون رعاية من يديها قد ساعدتها أعطيتها نقود لكنها رفضت لعزة تحليها فساعدتها عند الشدود ووجدت لها عملا يحميها يبدو لديها الحنان مولود كالوردة هي معطرة يديها  أجمل فتاة في الوجود سحرتني بنظرات عينيها أحبها وحبها بقلبي يسود  تزوجتها سأحقق أمانيها

كان قلبي معاك ************* كان قلبي معاك وانت مسافر في القرب والبعد قولي ياشاطر راح فين وياك ،،،،،،،؟ كانت الاحلام يمكن انك هتحن عليا بيوم قربك بعدين وياك لو يوم حسيت انك خاين في عينيك الحب ماهوش باين يمكن انساك لو كان في الحب كلو انانى عمره مايبص حد للتانى ويقول بهواك وان لفت بيك تانى الدنيا وعرفت غلاوتى ولو ثانية صعب لقياك كلمات الشاعر /جمال عز الرجال

فلسطين 🇵🇸 سعيد إبراهيم زعلوك الماضي فلسطين والحاضر فلسطين والغد فلسطين والتين والزيتون وهرمجدون وينابيع العسل في رباها والزعتر والياسمين وحكايات العظماء من أجدادي من شرب تراب القدس دماهم من ضحوا بنفيس الأرواح لتعيش فلسطين لتكون في الأولين سلام عليك فلسطين في كل وقت وفي كل حين سلام علي الصامدين علي ترابها حتي يوم الدين 19/7/2020

فلسطين 🇵🇸 سعيد إبراهيم زعلوك  الماضي فلسطين  والحاضر فلسطين  والغد فلسطين  والتين والزيتون  وهرمجدون  وينابيع العسل في رباها  والزعتر والياسمين  وحكايات العظماء من أجدادي  من شرب تراب القدس دماهم  من ضحوا بنفيس الأرواح  لتعيش فلسطين  لتكون في الأولين  سلام عليك فلسطين  في كل وقت  وفي كل حين  سلام علي الصامدين  علي ترابها حتي يوم الدين  19/7/2020

الصحابيه رُفَيْدَةُ الأسلميه إعداد / محمـــد الدكـــرورى رُفَيْدَةُ الأسلمية أو رفيدة بنت سعد وهى صحابية جليلة، وقارئة كاتبة، وملمة بالكثير من الصنائع، وقد نشأت في عائلة لها صلة قوية بالطب، وهي طبيبة عاشت في أواخر العصر الجاهلي وصدر الإسلام، وقد عُرِفت كأول ممرضة مُسلمة وأول جَراحة في الإسلام، واسم رُفيدة يعني المعونة أو العطية الصغيرة أو النصيب، وحسب أغلب المصادر فهي أسلمية أي من قبيلة أسلم وهم من بني أسلم بن أفصي، وهو جد جاهلي، وقيل هم من بني إلياس بن مضر ودخلوا في خزاعة، وأكثر النسابة تعدهم إخوة خزاعة من بني مزيقياء، ولا زالوا في ديارهم من ناحية المدينة المنورة ومكة، وأكثرهم في وادي حجر.  وقيل أن رفيدةَ الأسلمية، كانت طبيبة متميزة في الجراحة ولذلك اختارها الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم، لتقوم بعملها في خيمة متنقلة أثناء المعارك، وقيل أن والدها اسمه سعد الأسلمي، وهو مولى الأَسلميين لكنه ليس من قبيلة بني أسلم إنما يُنسب إليهم، وقد اجتمع بالنبي الكريم محمد صلى الله عليه وسلم، بمنطقة تُسمى العَرْج، أثناء هجرة النبي الكريم محمد صلى الله عليه وسلم، إلى المدينة فأسلم، وكان دليل النب...

كتب هذه الكلمات  [علي بدر سليمان] بتاريخ2020/7/18        بعنوان: {{صراع مع الزمن}} صراع مع الزمن يبقى وأرواح في الحياة تشقى هل بات الزمن رهينا أم الماضي كان الأنقى بالحياة قد أبدو سجينا أم الموت أراه عتقا قد أبدو نفسي حزينا من دموعي الأرض تسقى ياالله ليس غيرك معينا هل ضاعت العروة الوثقى  أم بعض الناس سكينا في خاصرة الإنسان الأتقى ياالله لم نجد عرينا هل سقط الكيل عمقا هل يبقى الناي حزينا والناس بعضهم حمقى

في سكون الليل في سكون الليل يجف قلمي و تتبعثر أوراقي في سكون الليل ينبت صبار الحزن في أعماقي في سكون الليل يشدني الحنين وتهيج أشواقي في سكون الليل يهرب النوم من أسوار أحداقي في سكون الليل تزداد لوعتي ويشتد إشتياقي في سكون الليل يمسك الندم بتلابيب خناقي في سكون الليل يأسرني العذاب ويشد وثاقي في سكون الليل تطوقني الحيرة وتقبض بنطاقي في سكون الليل يعصرني الآسى ولا يطيق فراقي في سكون الليل أبحث عن حريتي وأنشد إنعتاقي في سكون الليل أحاول كسر قيودي وفك أطواقي بقلم عبدالقادرمحمدالغريبل المغرب

ورقات في مهبّ الرّيح أوراق عمري تطير هباءا... بلا عنوان... تائهة... شريدة... في سماء العدم تبكي حضن أغصان خليلة كان لها الدّفء لم يبق منه غير ذكرى الألم... ليت رياح الغدر لم تصفع خدّها لما اصفرّ لونها و لا رحلت خائبة بجناحي النّدم... كم كانت جميلة أيّام الصّبا ورد الرّاحة يعانق فراش الأمل فتنجب القلوب رحيق فرحة تنتشي لها أوتار النّغم... كم كَتبتُ على وجه القمر أسرارا ... قصائد حبّ و وفاء و مبادئ قيّمة لأصحاب الهمم... و صَنعْت بِخَرَزِ أحلامي قلادةً تجَمّلَتْ بها دمية طفولتي عاشقةُ الأوراقِ و القلم... ما بين صفحات... و صفحات ... رقصت أنفاسُ كلماتي مختنقةً في أرجوحة الزّمن رقصة الشّظايا فوق خاصرة الحِمم. قمر بنصالح# تونس

محمومه بيك بقلم هند الشيخ مش عارفه ليه بينى وبين الزمن تار ماعاملنى ف يوم بحنيه كأنى قتلتله بنيه وما اخد بتاره منى ولا دفعتله ديه والفرح تملى مستعجل لا راضى يعدى علينا ف ليله ولا راضى عندنا يقيل طب اعمل ايه احترت انا وغلب دليلى وتعبت ف الهوى غناويه وقمرى اللى سهر وياى عماله احايله وادادى فيه وغلبت كيف افهمه وكيف اوصل اراضيه لا راضى يمشى على هواى ولا عارف فين مراسيه ياااااااااااااه محمومه انا من طول السفر وطول الليل بيغمزلى القمر ويرسملى الطريق يعنيه المح حبيبى بين رموشه يشتد عودى واتنصب واتحامى فيه  ويعودلى عمرى اللى فقدته  وانا بين ايديه  يفردلى دراعاته  افرح انا وأجرى عليه  معرفش ده وجع السفر  ولا انا محمومه بيه

وصفة اليوم دي وجبات رجيم/مقدمة من الشيف رمضان أبو القاسم *مقادير* جزر كوسة  بطاطس بروكلي قرنبيط بهارات مشكلة  ملح  الطريقة  يتم الآتي يتم تقطيع الخضراوات كل نوع شكل ويتم غسل الخضروات وبعد يتم التصفية من الماء يتم تسوية كل نوع علي حدة لأن كل نوع من الخضار لو وقت في التسوية أولا يتم سلق البروكلي  وبعد يتم سلق القرنبيط أما الكوسة والجزر والبطاطس يتم وضعها في الفرن حتي يتم التسوية ويتم تتبيل بل بمهارات المشكلة والملح اكلة صحية بصحة والعافية مع طبق فاكهة مشكلة

حلم الخريف أجالس الشوق كل ليلة و أعد نجومي والذكرى ناقوس يدق حنينه في قلبي ليهب كل الماضي الحزين امامي يتوارى منه كل الآلام ليغرقني في دمعي متاهات وبعد وهجر هي عنوان حياتي في ذاك الركن وليس ببعيد وضعت فؤادي على حافة الانتظار وعلى بساط الروح لعلي انسى كل شيء لكن تمر الأيام متباطئة مني وشبح الشرود في كل مكان وليله يطاردني في غيابك تَمرُ الثواني واتوه في جراحي لا سماء لأرضي ولا غيوم تراقص احلامي لاقمر يُضيء ليلي ولا نجوم تغازل وحدتي كنت انت وحدك عالمي وخريطة أسراري ومشاعل دربي حين يختنق الكلام مني وناقوس يدق الطبول حين تتصارع ايامي هيهات ! أن ترجع تلك اللحظات من حياتي فليالي الحب تلك كانت مجرد فراشات خريفي بقلم هدير البحر(زهراء محمد )

دعوة الى الله لأيمن غنيم تعالوا نحى بداخلنا أطلال مشاعر تلاشت مدنها واحدة تلو الأخرى .فى دول أحاسيسنا وقارات أحلامنا .وجعلها تتقلص يوما بعد يوم حتى صارت حانة يعمرها السكرى والضائعين يتلمسون بريق من نسيان كى يغيبون عن وعيهم .وكأنها المتعه بذاتها أن يغيب عن واقعه المؤلم ويتعايش لحظات من الوهم الذى يفترضه هو ويغيب عن الإيقاع الكونى ولايعرف الفارق بين الليل أو النهار كل لديه سواء . لكن . إن الحياة بشروق شمسها وغروبها هى آية من الله فى الأمل فى الغد وإن كان الشروق يحمل الطاقة العارمة فى أن نشد الرحال إلى قدر الله . إلا أنه يحمل الأمل فى الغد المشرق البراق وبحول الله نمضى سعيا لحياة هى الأفضل . لحياة هى الأرقى آملين الحب يجوب عوالمنا المكفهرة ويذوب ثلوج الكراهية المتجمدة على جدران قلوبنا والتى عرقلت تدفق دمائنا ففسدت مشاعرنا فتحولنا من الإنسانية العصماء الى اللا بشرية فى نهجنا وأصبحنا بلا منهاج سوى .أو معول فتى .أو كرم سخى .نعيش هودج من ظلام دامس غيم علينا حلو الحياة وأصبحت الحياة رهينة أطماعنا وفقط . وصرنا نتصارع فى حلبة نزالها من أين ياتى الحب من أين يأتى الأمان من أين يجىء من يمسح بد...

صبرا يا قلمي صبرا يا قلمي فيدي ترتجف خوفا ... صبرا على صفحات جهلي... التي اصبحتةخالية من اسطري و جنون كلماتي... صبرا يا قلمي... على يد لم تعد ترتجف فيها... سقطتَ واصبحتَ من الماضي ... صبرا يا قلمي... فأنا اليوم أكمل باقي العمر دونك... دون الإبحار بين سطوري... دون كلماتي و تبعثر أحرفي... صبرا يا قلمي... صبرا فاليوم يوم الوداع...وداعِك أنت... صبرا يا قلمي... على على يد ماتت وتركتك تسقط منها.. بعد أن حضنتك لسنين... حاربت الكون لتكون حرًّا حين تُقبل أسطري... صبرا يا قلمي... فهذا زمان سقوط كلمة الحق... وموت مشاعر البشر... وتدمير ما تبقى من أمل ... 🥀 نبيلة قرماش 🥀

غداً أجمل سعيد إبراهيم زعلوك غداً بأذن ربي أحلي غداً بأذن ربي أجمل وحلمنا الجميل سيكمل غداً كورونا يموت ويرحل والظلام ينمحي ونور الفجر من جديد يقبل وتعود الحياة من جديد زاهية ونغني الأمل في كل ناحية وتزهر كل رأبية وبلادي من الموت تسلم ومن رغد الحياة تنهل غداً بأذن ربي أحلي غداً بأذن ربي أجمل غداً كل جرح سيجف وكل حزن يخف ويمضي كل صعب ونتجاوز الصعاب للأسهل والنيل يرجع صافيا ويتفتفح الياسمين وفوق الأغصان يغرد البلبل ونقول وداعاً كورونا  ربي للفرح قد أكمل  غداً بأذن ربي أحلي  غداً بأذن ربي أجمل

غداً أجمل  سعيد إبراهيم زعلوك  غداً بأذن ربي أحلي  غداً بأذن ربي أجمل  وحلمنا الجميل سيكمل  غداً كورونا يموت ويرحل  والظلام ينمحي  ونور الفجر من جديد يقبل  وتعود الحياة من جديد زاهية  ونغني الأمل في كل ناحية  وتزهر كل رأبية  وبلادي من الموت تسلم  ومن رغد الحياة تنهل  غداً بأذن ربي أحلي  غداً بأذن ربي أجمل  غداً كل جرح سيجف  وكل حزن يخف  ويمضي كل صعب  ونتجاوز الصعاب للأسهل  والنيل يرجع صافيا  ويتفتفح الياسمين  وفوق الأغصان يغرد البلبل  ونقول وداعاً كورونا  ربي للفرح قد أكمل  غداً بأذن ربي أحلي  غداً بأذن ربي أجمل

أقنعة زائفة بقلم علي بدر سليمان وأين ذاك الصبح يشرق من بعيد ألم يقترب بعد أم أنه مازال بعيد طفل صغير بعينيه عشقت الأمل هل يعود الفرح والأمان نستعيد أم أن الليل شرب كثيرا فثمل فماعدنا نفكر بأي شيء جديد هل نحن الذين أضعنا تراكيبا وجمل أم الوقت أسرنا فأصبحنا له عبيد هم سادات الظلم بالأرض وقناع النبل يلبسونه يهزؤون بنا والوهم يزيد هل يضاء طريقنا أم تنقطع السبل لله نشكو مصابنا صاحب الأمر الرشيد سورية.

نفحات إيمانية ومع سيرين بنت شمعون إعداد / محمـــد الدكـــرورى السيده سيرين بنت شمعون، وهى صحابية جليله وكانت قبطية ثم أسلمت، ومعنى كلمة سيرين هو اسم فارسي ويعني ذات الوجه الممتلئ أو القمر أو الشيء الحلو أوالعذب وقد روت عن النبي الكريم محمد صلى الله عليه وسلم، عدة أحاديث، وهي جارية أهداها المقوقس ملك القبط إلى النبي الكريم محمد صلى الله عليه وسلم، مع أختها مارية القبطية، والمقوقس هو في التاريخ الإسلامي وهو عظيم القبط في فترة ما قبل وأثناء الفتح الإسلامي لمصر، وغالبا ما ينسب إلى البطريرك كيرس أو كيرولوس اليوناني الذي كان بطريركا ملكانيًا متوليا كرسي كنيسة الإسكندرية في القرن السابع.  وهو أحد واضعي عقيدة المشيئة الواحدة، وآخر حاكم بيزنطي لمصر، وقد عينه هرقل إمبراطور بيزنطة واليا عليها وبطريركا لكنيسة الإسكندرية، ولم يكن المقوقس اسما لرجل، وإنما كان لقبًا أو اسما لوظيفة، فهو تعريب لكلمة يونانية والتي تعني، جلالته أو صاحب الجلالة، وهو لقب كان يستخدم كتتويج في الإمبراطورية البيزنطية ولبطاركتها، وقد ظهر هذا اللفظ في رسالة الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم، إلى المقوقس عظيم القبط، ثم عا...

لكل منا حكاية كلنا عشاق… .لكن ؟؟! لكل منا حكاية قد نختلف في البدايات وتتوحد النهاية فإما بجنون العشق نحيا وتأتي السعادة أو بضياع العمر والجراح وتكون النهاية ... هي الأقدار .. شاءت أن تكتب علينا إما الفراق أو السعادة ... عش مع من أحببت .. يا هل ترى.. ؟؟ سيأتي غدا وهو معك ؟؟ ... أم… سيرحل وتنتهي الحكاية… ؟؟ !! بقلمي فؤاد حسن حسن

على باب قلبي بقلم علي بدر سليمان على باب قلبي كتبت إني أتمنى عزيزتي ألا تخيب ظني فلا أقبل منها أي رد  لو كانت الأطيار قريبة مني ألا ياقلبها فلتكن قريبا حتى تهمس شفتيها ولي تغني أغاني صوتها تصدر نحيبا كما لو كانت بشدة تقول صني ألا ياعصافير الحب عنها خذوا الهم واجعلوها القلب تهني لايستطيع فكري أن يوصفها  هي سيدة الحسن إعصار يصلني ألف نجم يبرق في عالمها يالله ارفق بها وعلى حالها أعني سورية

التخلص من آثار حب الشباب طبيعيا مع الدكتور / أحمد العطار الدكتور / أحمد العطار  يترك حب الشباب آثارعلى البشرة وخاصة منطقة الوجه والتي تؤثر جمالها ونقائها . مكونات الوصفة :-  ١ - ملعقة من عسل النحل ٢ - ملعقتين من الحليب ٣ - قرص واحد من الأسبرين ٤ - ملعقتين من خل التفاح  طريقة التحضير : - نقوم بطحن قرص الأسبرين ثم نضيف عليه باقي المكونات ونحرك جيدا حتى نحصل على خليط كريمي  .  ندهن الوجه بالخليط ونتركه لمدة نصف ساعة قبل شطفه . يكرر ذلك ثلاث مرات أسبوعيا للحصول على نتيجة جيدة . الدكتور / أحمد سعيد العطار أخصائي الجراحة العامة  وجراحات التجميل والليزر وعلاج السمنة وشفط الدهون

نبذه عن فاطمه بنت أسد  إعداد محمـــد الدكـــرورى فاطمة بنت أسد بن هاشم بن عبد مناف، وكان والدها هو أسد بن هاشم بن عبد مناف، وهاشم بن عبد مناف هو الجد الثاني لرسول الله محمد صلى الله عليه وسلم، وقد عظم قدره بعد أبيه، وإليه يُنسب الهاشميون، وهو أول من سن الرحلتين لقريش: رحلتي الشتاء والصيف إلى متجرتي اليمن والشام وأول من أطعم الثريد بمكة، ويقول ابن إسحاق أن اسمه كان عمرو وأن تسميته هاشم كانت لهشمه الخبز لعمل الثريد بمكة لقومه سنة المجاعة، وكان زوجها هو عم رسول الله صلى الله عليه وسلم أبو طالب، وأبو طالب بن عبد مناف بن عبد المطلب الهاشمي القرشي الكناني، وهو عم النبي الكريم محمد صلى الله عليه وسلم، وكافله.  ووالد رابع الخلفاء الراشدين الإمام علي بن أبي طالب، وهي أم ربيب النبي صلى الله عليه وسلم علي بن أبي طالب ، وأم إخوته: طالب وعقيل وجعفر ، وأم هانئ وجمانة وريطة ، وكلهم أبناء أبي طالب، وقد ولدت في أم القرى مكة المكرمة المكرمه، وهى زوجة ابن عمها أبي طالب وهى أم الإمام علي بن أبي طالب وكانت كأم للنبى الكريم محمد صلى الله عليه وسلم، منذ صغره، وقد أسلمت فاطمة بنت أسد بعد عشرة من المسلمين وكان...

"دار العز" ديـــــار الـــعــز تـحـزنـنـي وما أبـقـــتْ سـوى الـدمنِ أبــــي قــــد قـالـهـا يــومـا أنــا كـالـسقف فـي الـسكنِ وأنــتـم تــحـت أجـنـحتي كـمـا الأركــان فــي الـمتنِ فـسقف الـدار قـد طـاحت وذاب الـركـن فــي الـوهنِ جـمـعت حــروف قـافيتي وأحــــزانـــي تــطــاردنــي أنـــا فـــي غـربـتـي عَـجِـزٌ     وأحمل في الجوى شجني ودمــعــي جــمـرة تــكـوي             عـلـى مـا فـات مـن زمـني عــلـى أبــتـي عـلـى أمــي              فــفـي أحـضـانهم وطـنـي عـلـى سـنـد قـضـى أجــلا              وصـــــوت الآخ يـقـتـلـنـي أخـــي يــا ركـنـنا الـحـاني              ويــــا درءا مــــن الـمـحـنِ طـبـيـبـا كــنـت لـلـمـرضى              بــوجــه بــاســم الــوجــنِ دعــاك الـمـوت فـي عـجل               وغــبــت بــلـجـة الــوسـنِ دمــاء الأهــل قـد عـجزت               بـمـا سـكـبوا مــن الـحـقنِ ودقـــت ســاعـة الـفـرقـة               وقـــد رجـفـت لـهـا أذنــي نـزفـت الـدمـع مــن وجـع               كـجـمر مــن لـ...

"دار العز" ديـــــار الـــعــز تـحـزنـنـي وما أبـقـــتْ سـوى الـدمنِ أبــــي قــــد قـالـهـا يــومـا أنــا كـالـسقف فـي الـسكنِ وأنــتـم تــحـت أجـنـحتي كـمـا الأركــان فــي الـمتنِ فـسقف الـدار قـد طـاحت وذاب الـركـن فــي الـوهنِ جـمـعت حــروف قـافيتي وأحــــزانـــي تــطــاردنــي أنـــا فـــي غـربـتـي عَـجِـزٌ     وأحمل في الجوى شجني ودمــعــي جــمـرة تــكـوي             عـلـى مـا فـات مـن زمـني عــلـى أبــتـي عـلـى أمــي              فــفـي أحـضـانهم وطـنـي عـلـى سـنـد قـضـى أجــلا              وصـــــوت الآخ يـقـتـلـنـي أخـــي يــا ركـنـنا الـحـاني              ويــــا درءا مــــن الـمـحـنِ طـبـيـبـا كــنـت لـلـمـرضى              بــوجــه بــاســم الــوجــنِ دعــاك الـمـوت فـي عـجل               وغــبــت بــلـجـة الــوسـنِ دمــاء الأهــل قـد عـجزت               بـمـا سـكـبوا مــن الـحـقنِ ودقـــت ســاعـة الـفـرقـة               وقـــد رجـفـت لـهـا أذنــي نـزفـت الـدمـع مــن وجـع               كـجـمر مــن لـ...

من مذكرات سوسو الحقوق محفوظة S. B أنا أنا ولن أعود أنا ولن أعود لأكون الرجل الذي ترغبين وتتمنعين ولسوف أغلق زنزانة قلبي وليس من زائرين يتربصون النظر سلاسل أحداق الجدران تاريخ من كانوا حفاة يتسللون الليل حبل مشنقة تركت خيارا لمن أضاعوا الطريق خلاصي الهروب وعبري أروقة لذاتي السجان السجين وسوط وجلاد وجلاد لعين وأنا ومن لا أكون لأعود وحكاية حمقاء ومن قدموا قفص الاتهام حكام بموتي العشق زنزانة وقضاة ومحلفون والحاكم المحكوم ومن يدعون وأولاء ومن أعلنوا الحداد والأربعون شهيدا وشهيد وبقايا النزور المسافات رائحة القروح المدماة روحي التي أمعنت في طعنها أشواقي من لا يعلمون ومن يعلمون انعدام الدوران أقاص الأرض شمسا تدور وأنت و ليل أقاصيك أحمالي الأوجاع قوافل وسنين وكفارة وأنا وبقايا لأيام تبعثرت ومن كن يتجمعون وتلك التي قضيناها نزلاء أمكنة لا يعرفون لغتنا أحلام عشاق يتألمون أسياد وعبد وحالمون بآت ومن أصريت على إيقاظهم وكانما أموات يتثاءبون جلجثة من مرواً صلبانا معلقة لأحباء يتدثرون مراثي ما تبقى من حرائق لقلوب ولبقايا ذكريات رماد يتناثر اللحظات...

وصفات رجيم  المقاديرمن الخضار الاورينك معكم الشيف رمضان ابو القاسم المقادير فاصوليا خضرة جزر بطاطس بروكلي كوسة  أرز بني  قطع من وراك الدجاج  صلصة بريحان  بهارات مشكلة  ملح  زيت لايت كنوا  حمص  صلصة خام طبق فاكهة  مانجو فراولة  كيوي كانتلوب اصفر  توت طبعنا كلها كميات  صغيرة الطريقة يتم تقطيع الخضروات قطع صغير وباشكال مختلفة  يتم سلق الخضراوات كل علي حدة مكنش مع بعض ويتم تقطيع ورك دجاج قطع صغير وتسوية بدون زيت ويتم عمل صلصة ريحان مع طماطم بدون القشرة الخارجية  ويتم ضربها في الخلاص مع ملعقة من الصلصة الخام ويتم وضع الريحان والبهارات ويتم وضعها علي قطع الدجاج ويتم عمل الأرز البني مسلوق ويتم غالي الماء ويتم وضع الكنوا ويتم وضع الملح وضع الأرز ويكون الا زر منقوع لمدة ساعة ويتم وضعة في الحلة حتي يتم تنضح ويوضع  الحمص أثناء الغرق لأن الحمص بيكون مسلوق  ويتم غرفة بهذة الكمية كما ترون كمية محدودة بصحة والعافية وطبق الفاكهة  بعد  ذلك طيب ولذيدة

. نقل الكلام دوارة من حارة لحارة بالصبحية وعند الجارة هي عملت و فلانة قالت وبِ نقل القصص ثرثارة شافت صبية عم تنباس دخل براسا مية وسواس مين هيدا و كيف صار راحت تحكي لإم الياس أم الياس زادتها بهارات وقالت ل نخبر الجارات ونعرف منهم شو القصة قبل حلول العصريات وانتشر الموضوع بالحارة قالوا ياحوينتا و ياخسارة باينتو هذا الشب ملاعب غريب ومن أهل الشطارة بالليل بأول المسويات بيلف الخبر سبع لفات يسافر بِدون هويات تايوصل مختار الحارة مختارنا حكيم أبو بسام مربى عز وإبن الكرام لا يعرف أصل الرواية بعث ينده على المدام الست ذكية فطنتها معها إجت ومعها سبب وجعها شب بجسم هيبة وقالت سلام للرجال والله معها تغيروا عيون الحاضرين كأنهم انقلعوا بسكين بسكوت بيطلعوا ببعض وعقلهم بيكثر التخمين هي مثل النسر على الجبل مثل الذيب الضافر بحمل صرخت فيهم ليه خرستوا هذاخيي كان طفل بالمعتقل مشان لقاء وبوسة طريق بتطفي شوق مافيها ريق عقدتوا مجلس واجتماع ونسوانكم شعلتها حريق لعب بمخكن مرض عرب فاينكم يبرم ويعلي شنب طلعوا من تحت العباية بتلاقي كلكم قلة أدب .. غانم ع الخوري .. ٥/١٠/٢٠١٨

روشته للأعتناء ببيتك وزوجك واولادك ونفسك  روشته السعادة الزوجيه  بقلم دكتور دعاء الغندور مستشار أسري وتربوي وأخصائي تربيه خاصه وصحه نفسيه : كيف أهتم بنفسي وزوجي وبيتي وأطفالي الاهتمام بالنفس  العناية بالزوج  تدبير المنزل والاهتمام به رعاية الأطفال  يُعد التدبير المنزلي الجيد وسيلةً فعّالة للحفاظ على بيتٍ أنيقٍ وجميلٍ وصحيّ، لكنه أمر يحتاج إلى بذل الكثير من الوقت والجهد لتحقيق النظام والحفاظ على النظافة، فسواء أكان المنزل صغيراً أو كبيراً، فإنّ ترتيبه والعناية به مع وجود المسؤوليات الكبيرة المُترتبة على المرء أمر يحتاج الصبر، والمُثابرة، والعمل بإتقانٍ، وتنظيم الوقت بشكلٍ جيدٍ، ولا ننسى ضرورة تشارك جميع أفراد العائلة في الاعتناء به والحفاظ على ترتيبه ونظافته،ولا يعني ذلك إهمال المرء لنفسه، فالمنزل المُنظّم الجميل ليس السبب الوحيد لراحته وسعادته واستقراره، بل لا بد من الاعتناء بذاته، والحفاظ على صحّته الجسديّة والنفسيّة أيضاً، واتباع أنماط الحياة الصحيحة والمثاليّة؛ لجعله ينعم بالسكينة والعافيّة والراحة والهدوء، إضافةً للترفيه عن نفسه بين الحين والآخر وكسر الملل والروتين وخلق أجواءٍ مرحة...