جريدة الخبر العلمية للصحفي حسام خليل

#شْكَايَلْ.. إلى أمي..صياد فاطمة..(رحمها الله) راس الريح، ومدارات الغابة.. وهي تكبر باتجاه النهر.. " مولْ الكافْ": ربوة الخصب.. وسماء الأهل .. وهم يطلبون الحياة السعيدة.. يمشون على عشب القلب.. ينتمون للوادي الكبير.. رتبتُ أوراق التين، ناديتُ أمي.. من أعلى " الكافْ" ياااا مكة قلبي.. "وكاملة الأوصافْ.." لا هواء في جِرار الدِّيسْ.. ولا عنب في دالية الأوجاعْ.. كلمتُ أشجار الزيتون.. صعدتُ " الكاف".. يا سفح الوقت.. ويا ربوة كل الأصقاع.. سال الدم أنهارا .. تفتحتْ أوراق النوارْ.. غادرت" شْكايلْ" .. بحثا عن كنْهِ الأسرارْ..؟؟!! لا وقت سندركه.. إذاما أدركتنا جائحة الأعمارْ..!! عبد الحميد شكيل

#شْكَايَلْ.. إلى أمي..صياد فاطمة..(رحمها الله) راس الريح، ومدارات الغابة.. وهي تكبر باتجاه النهر.. " مولْ الكافْ": ربوة الخصب.. وسماء الأهل .. وهم يطلبون الحياة السعيدة.. يمشون على عشب القلب.. ينتمون للوادي الكبير.. رتبتُ أوراق التين، ناديتُ أمي.. من أعلى " الكافْ" ياااا مكة قلبي.. "وكاملة الأوصافْ.." لا هواء في جِرار الدِّيسْ.. ولا عنب في دالية الأوجاعْ.. كلمتُ أشجار الزيتون.. صعدتُ " الكاف".. يا سفح الوقت.. ويا ربوة كل الأصقاع.. سال الدم أنهارا .. تفتحتْ أوراق النوارْ.. غادرت" شْكايلْ" .. بحثا عن كنْهِ الأسرارْ..؟؟!! لا وقت سندركه.. إذاما أدركتنا جائحة الأعمارْ..!! عبد الحميد شكيل

الأيام تمر كأنها حلم وصمت الفصول صدفة نائمة، تخطو فوق الذكريات دون حسبان توقظها تفاصيل، تدغدغ ألم الزمان وفي زوايا أخيلة النبض سجدة شكر وامتنان ... ميادة أبو عيش

....تلك الطفلة التي تسكنني تبعثر شذرات نبضي ترهقني إلى خمائل الأحلام تسافر بي تلثم على وجنات أشجاني تلاطفني تمسح عبرات قلبي تؤنسني تفك جدائل صمتي تحادثني صلصال بين أناملك الحرف تهمس لي اسكبي على القرطاس لؤلؤك اصدحي ترجمان قلبك القصائد هيا ازرعي بذور الحب على الورق لتورق كروم السلم فيحاء في حدائقك ورود قلمك في سماء الضاد تزهر تلك الطفلة التي تسكنني الشاعرة جليلة المغربي

الميل إلى التعصب والإعتساف  بقلم / محمـــد الدكـــروري الحمد لله الذي خلق الإنسان في أحسن تقويم، والصلاة والسلام على محمد بن عبدالله المتمم لمكارم الأخلاق، وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم لا ينفع مال ولا بنون، إلا من أتى الله بقلب سليم، ثم أما بعد لقد حذرنا الإسلام من التكفير والأمور التي تخرجنا علي الملة وعن الدين، وقال الإمام المجدد مؤكدا ضابط عدم قيام الحجة على الجاهل " كيف تشكون في هذا وقد وضحت لكم مرارا أن الذي لم تقم عليه الحجة هو الذي حديث عهد بالإسلام أو الذي نشأ ببادية بعيدة" إذن فالشيخ وتلاميذه وأئمة الدعوة وشيخ الإسلام ابن تيمية وتلاميذه ومن سبقهم من السلف جادتهم واحدة واضحة جلية فمن رام غير جادتهم فلا ينتسب لهم ولا ينسبهم إلى رأيه، فمن موانع التكفير عندهم هو حديث العهد بالإسلام.  ومن نشأ بمكان بعيد عن المسلمين، ومن نشأ في أمكنة أو أزمنة عمّ فيها الجهل وإندرست فيها معالم الإسلام وآثار النبوة، وقال الإمام ابن باز رحمه الله "من يعذر بالجهل كالذي ينشأ في بادية بعيدة عن الإسلام في أطراف الدنيا، أو لأسباب أخرى كأهل الفترة ونحوهم ممن لم تبلغهم الرسالة، فهؤلا...

مربعات صعيدى أحس ان الدنيا ما فيهاش امان ضاع الصدق بينا فى كل مكان لغة البشر تغيرت ودخل بينهم الجان العفريت صحى كان نايم من زمان الشاعر البدرى ابراهيم عضو نادى أدب جرجا والمنشاه مصر

مفتاحك لحياة متوازنة وجسم مثالي مع الدكتور / أحمد العطار الرجيم الصحي لا يعني فقط تقليل السعرات الحرارية أو الامتناع عن الطعام، بل هو أسلوب حياة يعتمد على التوازن، والتنويع، والاستمرارية.  يهدف الرجيم الصحي إلى تزويد الجسم بكافة العناصر الغذائية اللازمة مع تقليل الأطعمة الضارة والمصنعة. فوائد الرجيم الصحي:  1. فقدان الوزن بشكل آمن.  2. الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.  3. تحسين الهضم والمزاج العام.  4. زيادة الطاقة والنشاط اليومي. ⸻ خطة رجيم صحية لمدة أسبوع (1200 - 1500 سعرة حرارية يوميًا): اليوم الأول:  • الفطور: شوفان بالحليب + موزة  • الغداء: صدر دجاج مشوي + سلطة خضراء + شريحة خبز أسمر  • العشاء: زبادي قليل الدسم + خيار اليوم الثاني:  • الفطور: بيضة مسلوقة + توست أسمر + حبة طماطم  • الغداء: سمك مشوي + أرز بني + بروكلي مطهو بالبخار  • العشاء: شوربة عدس + قطعة فاكهة اليوم الثالث إلى السابع: كرر العناصر مع تنويع مصادر البروتين (بيض، تونة، دجاج، عدس)، والخضروات (سبانخ، كوسة، خس)، والنشويات الصحية (بطاطا مشوية، خبز كامل الحبة). نصائح مهمة:   • اشرب 2 لتر ماء يوميا   • ...

صامولة صغيرة… ومشروع كبير بقلم /مرڤت رجب في كل مشروع عظيم، تُرسم الخطط بدقة، تُنفذ التفاصيل بإتقان، وتُجمع الأجزاء لتصنع كيانًا متماسكًا متكاملًا. وبعد ساعات طويلة من الجهد والعمل، قد نصطدم بعقبة غير متوقعة: قطعة صغيرة مفقودة… “صامولة” لا تُرى بالعين المرهقة من التعب، لكنها قادرة على تعطيل كل شيء. ذلك المسمار الصغير، الذي كان من الممكن أن يُركّب في لحظة، يصير عقبة تعرقل المشروع بأكمله، وتُلقي بظلال الشك على كل ما أنجزناه. ليس لأننا لم نبذل ما يكفي، بل لأننا تجاهلنا تفصيلة صغيرة، بدت في ظاهرها غير مهمة، لكنها كانت المفتاح. وهكذا هي الحياة. نسير فيها بخطى واثقة، نضع الأهداف، نعمل ليل نهار، ونُنجز الكثير، لكننا في لحظة ما، نتوقف. لا لخلل كبير، بل لأمر بسيط لم ننتبه إليه. وربما لأننا لم نمنحه حقّه من الانتباه، نشعر بالهزيمة. نبدأ في جلد ذواتنا، ونشك في خطواتنا، بل وربما ننسف كل ما صنعناه لأننا ظننا أننا فشلنا. لكن الحقيقة مختلفة تمامًا. نحن لم نفشل. نحن فقط نسينا أن نبحث عن “الصامولة”. تلك اللمسة الأخيرة، تلك الراحة النفسية، ذلك الدعم الذي لم نطلبه، أو الخطة البديلة التي لم نرسمها. أمور بس...

( انين...الصمت...)... ......... شعر/...عادل تمام الشيمي... ............... ..(انا ُ..تائِهٌ...) .في بيداء الصّمت. تُصاحبني صخور الظلام ........ ..... . ..جاءَ الليلُ ملفوفٌ بالديجورِ ونَفَشَ الرّعبُ جَناحَيْهِ فوق اعناقِ رُوحي. .............. ماتَ.طيْفي تحت انينِ .ظِلي.. ........ ...... .تَزلْزَلتْ.خفقاتُ قلبي... .ماتَ الزّمانُ غابَ المكانُ.. ..سكووونٌ هناك يعانقُ وقعَ أنفاسي. وهمسات صدري ....... ........ .وزمجرةُ الرّياح تخلعُ بقايا ذراتي.المقتولة ................ .وأنينُ الرمالِ حولي طريحةٌ يعلوها رؤوسٌ كئيبٌةٌ سوداء. ......... ..... وبحرٌ من سرابٍ يحسبهُ.الظمئانُ.ماء. ............. امامي... بيوتٌ فوقَ أجنحةِ الخراب .عيونها تملؤها الدّماء. .... .... .المكانُ .. ........يعشقُ الخوفَ .يصادقُ الجن.. محاطٌ.بالفناء. .............. .. ......رائحةُ الموتِ فوقَ اوجاعِ الحَصيَ. .تُتَمتِمُ بالرجاء.. ............... .جماجمٌ.مزروعةٌ في احواضِ النّداء.. ............... .حولَها قناديلٌ من قطرانٍ. تبكي عبراتٍ جَهنميّة.. .وغرابيبُ سودٍ فوقَ رقابِ المنَايا. .تُمطِرها ...

. الدروب حياتنا تبدلت من غير قصد بأيادي عبثية بين جد ولعب بإدعاء الحرية سلكوا طرق الشغب حل الخراب زاد العذاب تنوع الظلم غدر وضباب محكمة و قصاص فنون الرعب سلبت الأرزاق بين سرقة ونهب تغير حال الناس تعبان وطفل يبكي جوعان كثرة دروب الهجرة وتشعبت فروع والمسير الخيار الصعب يارفيق عمري وياحبيبي هات ايدك بإيدي نمشي الطريق للأمان ندور الخير بالبلدان نخلص من الألم ونزيح التعب حتى يرتاح القلب ..غانم ع الخوري..

السرطان والصمت المأجور بقلمي جمال القاضي لاشك اننا نرى جميعا كم انتشر مرض السرطان انتشاراً مخيفاً وسريعا من حولنا وفي دول العالم اجمع وفي مقابل هذا الانتشار نرى الصمت المأجور المتعمد من العلماء والباحثين في مجال الطب والأدوية . ويعد هذا المرض من اخطر الأمراض انتشاراً حيث يحصد ملايين الأرواح كل عام وأكثرها ألماً ووجعاً لمن يصاب به، وذلك نظراً لصعوبة علاجه وتعددت انواعه واشكاله والتي قد وصلت الى حوالي 200 نوعا منه نظرا لتعدد أنواع خلايا الجسم، وبالتالي كان لكل نوع من هذه الخلايا نوعاً مختلفاً عن غيرها في شكل السرطان وكان تأخر ظهور أعراض الاصابة بهذا المرض من احد العوامل التي تجعل هناك صعوبة في العلاج . وربما يتعجب البعض ويتسائل قائلا لماذا لم تنجح العلاجات التقليدية والمستخدمة حاليا مع هذه المرض ؟ والجواب لأن هذه العلاجات الكيماوية كانت توصف في بداية الآمر لعلاج نوع معين من انواع السرطان في بداية انتشاره، ولأن الخلايا السرطانية لها القدرة السريعة على الانقسام والانتشار فان ذلك جعلها قادرة على ان تمتد لغيرها من الخلايا غير تلك التي قد أصيبت في البداية، وحيث ان العلاج الكيماوي كان...

. جمال عيون يا ام عيون الكحيلي/ة ياريتك تسلميلي لمَّا بنقرلك ع الرق بترقصي وتغنيلي بدي دندنلك ع العود تا خلي سهرتنا تجود ونشرب خمرة عنقود بصبلك و تصبيلي لفيلي خصرك بالشال و ميلي بالقد الميال محلاها رنة الخلخال لمّا تتمايلي مقابيلي سمعيني الرنة و الفقشي/ة همس من الروح النغشي/ة سكران و مابلقى نكشي/ة راسي انصاب بتنميلي/ة ..غانم ع الخوري ..

هذا انت ايها الانسان تخمة للمر نده لصرير نتانة كرهة ومأكل للدود فاض بيت شرورك غمر النفوس بويلاته القاهرة الم وصخب وبكاء وعويل ونواح انتاجك كل ما على الأرض يئن من جبروت ظلمك القاسي ملأت السجون بعداوتك من بشرية جنسك عذاب غالطت القوانين إستهتار حتى غلبت الشرير تمرد اخذت عهود على نفسك خنت ثوابتها حتى بعت كسرت ميزان أثقالك حتى جنحت كفات خيباتك فككت باصابعك مواثيق الأرض والسماء فسقطت تحت اقدامك دست الأمانات وغلفت الزيف نصب مضيت على ادراج الخنائع مشاكس في مهاتراتك سبغت الوان ظلام على أعناق الشموع بسوداوية بثثت بين الأغصان اليباس لن تفلح فيه الطبابات تمرست نشر الأوبئة حتى افسدت الزرع بالمركب بين الزهور اكثرت رمي القنابل حتى مات الرقيق سممت الماء ولوثت الهواء ولم تبقي ما هو حسن يتمت الأطفال واجهضت الحوامل وقاتلت العجز شوهت الأجنة وغيرت تراكيب الأنساتبة باجناس مؤلمة كل صراعاتك على لقم العيش بسلب حريه افاق غلبك صعدت روائح زفارتها حتى عنق الغيم فامطرت كبريت لتحرق الأخضر واليابس ببستان خيام بساكنيها اشعلتها بلهيبها وبارود ومفرقعات باتت مسابحك الغام ومشاويك شظايا من اجساد كهن هي اعمالك مصائبك مصائدك...

احبك بفجوة الشروق من بوح الخيال قطفت معك حلم وللحظات همس وفي حين تهادف الغصن علينا سرحت بافق لارسمك خيط نور ذهبي غازلت فيه سرائري الاسيرة نامت رعونة احتراق الشموع باحضاننا صفن الوقت حين حلنا الشروق يحمل اغانينا الحلوة التي عصفت بقلوبنا الحانها العذبة بمواويل قاومت حينها خجلي واهديتك مما تجملته عيوني حينها رايتك بين فواصل روحي تنبض حبا بدفء احبك من سكون سفر عتيق اتيتك احمل وردة لك نهدية المذاق لتداعبني مجوني في برية الاشواق من ساعتها بقيت الاغلى بالقلب وان صمت ذهني اه كم تمنيت انا ان تضمني وتداعب سدائل شعري لتصحبني باحلام وردية تباهي الخيال بالاوصاف اقولها احبك في تراتيلي بعشقي الازلي وهي نذور هلم يا حبيب العمر الساكن جواي لنودع الامر ارث تتعاقبه الاجيال من العشاق وصايا في كل فنونهم عساهم يجيدوا رسم لوحات لتتصدر متحف حياة لينقشوا عليها القصائد ليغرسوها بفواصل البستان لربما تعانق شغفهم في حفلات سهرهم يطربون بنا الان اعلن هذا الختام لهذا البوح الغاصب للحريات وارفع عليه راية التصديق وخاتم التوثيق للامانة فنصبح سويا حرف جديد فيعانق هذه الترجمات المفكر العربي ...

تسل لساني ( زجل مغربي) ف نهار يا سيادي وأنا گالس مرتاح نتمعن ف لمكان ونشوف جربتني لحروف وتسل معاها لساني أصبحت عوام ف بحور نقدف ونسايس لمواج لقصيدة سايرة تتقدم مسافرة بفكري وخيالي طيور تتبعني وتحوم اخيرات كثيرة وطعام تنبع من كلامي بالتمام غير توكل يا هذا وزيد هديتي ليك اليوم زينة عامرة أحكام ومعاني شوف بعنيك وحقق تأمل ف الكلام ودقق الضيف ما يتشرط ومول الدار كيف گالو ما يتقلق ولا فيه يفرط هكذا رباوني الجدود كلام يتگال أ لخوت بيه نحيا وعليه نموت -بقلم: محمد دومو -مراكش/ المغرب

(نصف..انسان) شعر/ عادل تمام الشيمي... شاعر وصحفي ومؤلف.. ......... .انا نِصفُ انسان... اسيرُ وراء ظلِ الاحلامِ.. .في قلبِ كُهوفِ المُنَي.. ..مَعدومُ الاَنا ..مَهضومُ الوجودِ.. ..تائهٌ في( البيداء ) ......... .مولودٌ.انا من رحمِ الآهاتِ. .مفقودٌ في دنيا الظلامِ. .ابْكي فوقَ زَخّاتِ الالم .في ضميرِ الليّل المجروحِ. ..انزفُ مُرًا في (الأشلاءْ.) ........... .لا أجدُ الا بعضًا من نفسي. ..وشطحاتٍ من ذراتِ روُحي. .وثوبٌ مخرومٌ يَصرخ. .يسترُ بعضَ كرامتي.. ..فوق لحمٍ يأكله (الشتاءْ..) ..... .وفتاتٌ من خبزٍ أحْمق. .الجوعُ يُهَنْهنُ فوق انينِ صَدري.. ..اَلْعقُ صبرًا في ظلامِ (الرمضاء) .... .اجلسُ فوقَ  أريكةٍ..  ..مُهلْهَلةِ الاوصالِ  .مَملوئةِ الهمومِ. .مكسورةِ الجَناحِ. ..مُبعثرة (الإرجاءْ.. )  ..... .انا... نصفُ انسانٍ.. ..ماتَ في فَمّ  الجُبِّ... ..فوقه صخورٌ صُمٌ. ..و ذئابٍ تَعوي من حَولي.. ..ورياحٍ تَلطُمُ في( الصحراءْ..) ..... عادل تمام الشيمي..

مقتطف من غفوتي اودع الان لغربلة هنا ليغترب مني ويسافر حرفي على متن من جهل يوجز تفاصيل السهو الان يعبر في منحنيات عمر مخذول يمتص شغف البوح على اوراق صمت يهتز على اغصان التارجح في فواصل منسية يهامس الامس من نوافذ الابتسامة المقهورة هناك طفل بالغ يضاحك احجية من الحنين يعبر متاهة من عمر مسروق بغفلة تقارب على بوابة المحبات يعتصر بنود مصالح ليكتشف زيفها بازمنة تاخرت مرت على سطور العمر لم تشلها الا ازمنة ارهاقات بين جذب ونفر صاحت لحظات انه مشوار نصاب تقمص سارق عباءة مسكنة ليهفو على اخذ جيب تناول مدخرات سعادة فاودعها سجونه الموصدة الغربال مني كان يرافق درب غرابة نحو التجربة فيها الخسران مؤكد لكن الخسارة وسخ لغسل يد كنوز المعرفة عمياء سلكها التجربة ان لم تعتمدها على بوابات اسفي ستمر دهور ولن ابقيك موجود هذا العهد بين ابن واب اغتمسته حضارة مسافرة على الرزنامات لتوديع اجريت المفاوضات للمبيع بين مفاصل الشهور مر عمر الاستنتاج فبان نقص كل الذوابل ابتلعتها ذيول لطش من مشتهى نفس حكاية من اسفار عتيقة توهب نقش لزمن مغدور كان فيه سيف الدجل ورق مدهون بزيت اكاذيب اعتصرت خميرة المكان والزمان تذويب باستفاد...

. الزين والشين يا زين ..... خليك دوم ثابت على مباديك عز الرجال فعال وعزوة ربعه إبن بيّك الكل يندهلك يناديك فارس شهم والنعم من عمك عقيد القوم ينشد الظهر بيك قائد الفرسان والرديني رمحك يوم حميّ الوغى الكل ينخيك تصد معتدي ترد كيده بنحره لاتهادن غريب بالخبث يغويك إنت الفطين و احذر من غدره بالطيب تحدث كل المخاليق اذنك للرأي وديع لاتكبر بمنّه و ياشين..... يوم عرفتك خاين كرهت ملقاك تبيًّن أصلك واطي والنذل رباك ما ادري نلوم اللي غرز عودك أو اللوم كلو على حليب لباك افتكرتك جبل ينشد الظهر بيك طلعت فريخ يشكي العهر متباك ظنيتك حليم ونور الحق بقلبك كفيت الخبر يالئيم بادرة جفاك لاقيتك بالأهلا وقلت حيّ نباك كيف تغدر ياشين بمن حيّاك ..غانم ع الخوري..

( ليل....اسود....) ..... شعر/عادل تمام الشيمي.... ......... .علي أعتابِ أجنحةِ الظّلامِ الحالكْ.. ......... .وفي كُهوفِ افْواهِ المَوجِ الغاضبْ. .......... .وفي بطونِ البحْرِ المسْحورْ. ......... .وفي أجنِحةِ الهواءِ النّائمْ. ......... .وفي تَرانيمِ أوراقِ الحَنظلْ. ......... .وفي رَشْفاتِ الماءِ الكادرْ. ........... .في عيونٍ تنزفُ إحْجارًا.. ........... .وفي قلوبٍ تُبنيَ بصخُورْ. ......... .في رَوحٍ مسجونٍ في جسدٍ اعْميَ. ......... .في ضَميرٍ للبيعِ في عرض كاسد ....... في سماء تمطر خوفا في ليلٍ اسود..... .......... .في نِفاقٍ ملفوفٍ في قلبٍ احمق .......... .في لسانٍ يَقْطرُ قطرانًا يَذْبحْ. ........... .في ليلٍ ماتَتْ أقْمارُهْ. .......... .في فجرٍ طَالتْ أسْحارُهْ. .......... ••••••••• .نامَ يَراعي فلا يَصْحو...... .ماتَ صَدري في قَبري....... ........ .قَلمي يَصرخُ َمَجنونًا...... .اكتبُ نارًا في قَدري........ ........... .ذاكَ ضَميري للعرض .بفلسٍ انْقذُ من عُمري...... ........... .فروحي تحتَ الأنقاضِ...... .لا أملكُ شيئًا مِنْ امْري...... ............ .اتَنفسُ تَحتَ المجْهولِ......

الكلمة المعبرة! ( إشراقة صباحية) تسوقني الكلمة المعبرة إلى حيث لا أدري! أسير لحظتها عبدا مملوكا غير عارف مجرى سبيلي هناك عدة فجوات أعبر فيها عن اللحظات وما أصابني من الماضي جدلية الأضداد تحتويني تتسارع في داخلي كثرة الحزن والبكاء.. وقلة الفرح والضحك.. أحيانا اتنزه من الأعالي انظر مندهشا و حائرا بتمعن تابث وقار.. أو بنظرة متأملة! حينها أقفل فجوة هذا الفراغ القاتل -بقلم: محمد دومو -مراكش/ المغرب

قد لا تكلفنا الحياة أكثر من الذي كتب لنا ... وننظر اليها بأنها من سلبت حقنا ... ونعيبها وننسى أصولنا نحلم ونعيش حلمنا... ونكذب ونصدق كذبنا... نكتب باننا هدف لها... وتركت الحياة اناسا... وصارت علي مبصرة ... وصفتها بانها بالسهام علي مصوبه ... وكأنها خلقت من أجلي أنا ووصفت ذاتى بالبراءة ... بالطيب وحلو الكلام وللسلام داعي.. وجعبتى ملئت من خلف الوشاح كراهية... وعين لم تترك الورى ولسان أفعي بكل انواع السموم مرتل ولغيرى في قوط يومه ناظر ولم أر يوما اني من اثقلت الحياة ... بسوءالظن وقلب بالغل متشبع وبالرياء أدعيت أنى راض.... فأنصت إلي بكل آذان صاغية أنت المتهم وهتكت عرضها وبالافتراء أضعت حقك وحقها...