الدكتورة ناريمان نعسان أغا خبيرة التغذية تخبرنا عن نعمة الصحة

نعمة الصحة ..

نعمة الصحة والعافية نعمة عظيمة على الانسان ، وقد قيل في المثل : الصحة تاج على رؤوس الاصحاء ولايعرفها إلا المرضى ، فالانسان المريض يكون ضعيفآ ولايستطيع القيام بأمور الحياة على الوجه المطلوب ، وأما الانسان القوي فإنه يقوم بمهامه خير قيام ........

نعمة العافية التي لاتطيب الحياة إلا به ، فينبغي على الفقير المعافى ان يحمد الله على نعمة العافية ولايحسد الاغنياء على غناهم ، فكم من غني بالمال فقير بالعافية ، فالغنى لاينفع صاحبه إذا سلبت منه العافية حتى لايأكل إلا القليل من الأطعمة المعدودة ، كم من مريض يتمنى ان يخطو بقدميه ليصلي مع الجماعة ، ويصل أرحامه ويزور إخوانه ولكنه لايستطيع ، كم من مريض انقطع عن الناس فهو لايسمع ولاينطق ، كم من مريض كف بصره ، فهو يتمنى ان يرى مخلوقات الله وآياته ، وكم من مريض يتمنى ان يأكل الطعام ويشرب الشراب ولكنه لايستطيع ، وكم من مريض لاتسكن أوجاعه ، ولايرتاح في منامه وغيرهم الكثير ...........

ان الصحة نعمة من الله تعالى على عباده وان الواجب شرعآ المحافظة عليها من أي أذى ولهذا شرع الله التداوي من الامراض والأوبئة ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ماأنزل الله عز وجل داء إلا وأنزل له دواء علمه من علمه وجهله من جهله ...........................

هذه الصحة والعافية سوف تسأل عنها يوم القيامة يقول النبي صلى الله عليه وسلم : لاتزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن عمره فيما أفناه ، وعن علمه فيم فعل ، وعن ماله من أين اكتسبه وفيم أنفعه ، وعن جسمه فيم أبلاه ، فاجعل هذه الصحة عونآ لك على طاعة الله ................

من أسباب الصحة والعافية : لقد وضعت الشريعة الاسلامية الضوابط والوسائل التي يحمي بها الانسان صحته من كافة الأخطار والأضرار والأمراض التي تحدث له وبعض هذه الوسائل : النظافة وأكل الأطعمة النظيفة والصحية ، وممارسة الرياضية والمواظبة عليها لتنشيط الجسم وكل حسب قدرته وعمره ، الاعتدال وعدم الإسراف في تناول الطعام ، إعطاء الجسم حقه في النوم وعدم الإجهاد والسهر ، وحماية الجسد مما يضره ، المبادرة الى تناول الدواء الصحيح في وقته المناسب ، التخلص من ضغوطات الحياة ، الابتعاد عن الغضب والهم والغم والحزن ، حسن التعامل مع الناس والتحلي بالاخلاق والبشاشة وسلامة الصدر ومحبة خدمة الآخرين ، والصبر واحتساب الأجر ......................

الصحة من أعظم النعم ، الصحة بأنواعها البدنية والنفسية والعضوية وغيرها ربما تكون الأهم في حياة الإنسان ، فهي قبل المال والجاه والسلطة والعلم وأشياء اخرى ، ان الصحة نعمة أتاها الله لكثير من البشر ، ومع هذا فإن التميز والنجاح يبقى متاحآ لمن استطاع ان يستفيد من هذه النعم ....................

من كسب صحته ربح كل شيء ، ومن خسرها خسر كل شيء ، الصحة هي كنز لايقدر بثمن إنها الهبة الإلهية التي تجعلنا نستمتع بالحياة ونتمتع بكل تجاربها ، بفضل الصحة يمكننا تحقيق أحلامنا ومواجهة تحديات الحياة بقوة ............

الصحة خير من الثراء وأعظم نعمة بعد الإيمان ، الاشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة هم أغنى من الأثرياء غير الأصحاء ، لنعتبر نعمة الصحة والعافية هدية قيمة ونحافظ عليها عن طريق الاهتمام بأنفسنا وممارسة اسلوب حياة صحي ومتوازن ، جسد سليم ، عقل هاديء ، منزل مليء بالمحبة ، الضحك الجيد ، والنوم الطويل هما افضل علاج في كتاب الطبيب ، تناول طعامآ خفيفآ ، وتنفس بعمق ، وعيش باعتدال ، وسامح من أخطأ بحقك ، وازرع البهجة حولك ، وحافظ على اهتمامك بالحياة .. خبيرة التغذية ناريمان نعسان آغا