جريدة الخبر العلمية للصحفي حسام خليل

(( تراتيلُ الصبرِ )) ماجد محمد طلال السوداني العراق - بغداد ألملمُ شتات الروح تتلاعبُ بي عواطف الرياح رغم قسوةِ الألم للجراح يتضاعفُ حنين العتاب ساعة الغسق عند الصباح يتعالى صوتنا بالصياح ترعبني الكثير من الأسرارِ يئنُ قلبي من الوجعِ روحي متعبة من سوء الأفكار طيفكِ نار يحرقُ قلبي بدون أختيارٍ يحرقني بنارِ النمرود أفقدُ القدرة على أتخاذِ القرار أبحثُ عن شيئٍ من الهدوءِ السكينة والوقار أبحثُ عن همسة حباً كتبناها سوية منذ سنينَ الصبا على حيطان الدار أخفي حزن العيونِ لحظة الغروب ساعة الأصيل أرتلُ أيات الحنين بغناءٍ أصدحُ بتراتيلِ الصبر أستغفرُ الله على مهلٍ يسودُ الصمت  اكتفي بكلمةٍ واحدة أكتبها على الترابِ بدونِ قلمٍ  كلمة جميلة من الغزلِ كلمات طيبة من الحنانِ  تصرخُ هسهسات الضلوع  أهدمُ حاجز الأحزان  جراحي تغلي من الألمِ   أزرعُ الأيام ببذورِ الوئام     بسويداءِ قلبِي الجريح تهدهدني طعناتِ الغدر يستوقفني الزمن تعشو عيونكِ عن الشجنِ تفوحُ جروحي بعطرِ الأشواق  رغم قسوةِ السنينَ  أتكيفُ معها كما أشاءُ  أبحثُ عن ثقبٍ للنورِ بقدرِ سم الخياط أبحثُ بوجهكِ عن وجهِ الحياة المستضاء  وجهكِ النقي...

(يحادثني الليل والصمت حائر).....في أدب وفلسفة الأديب عبد القادر زرنيخ . . . (نص أدبي)..(فئة النثر) . . . يحادثني الليل بقصيدة ربما عرجاء                    ربما ضلت أبجديتها                                    ربما تاهت سطورها                                          فالليل صمت وهوى ورواية                                                فهنا ضاعت تفاصيل الحكاية أيها الليل        لاتحادثني بقصيدة مجهولة                        فالغربة أرقتني بمجاهيلها                                   وبت أكتب تفاصيلها                                             لعل الصمت يداعبني                                                        برواية                                                 ربما عتقها الفجر صدفة                                                             فأعود لروح البداية أيها الليل              لا تعدني لقصيدة فارهة                              قد ألفت قساوة الدواة                                              ربما الأحلام خدعتني                                                       بأسطورة ...

من أنا أنا لا أعرِفُ أنا لا أنا أنتَ ولا أنتَ أنا . كُلُن من كوكبٍ جمعتنا أقدارنا ولا نتشابهُ حتى في أفكارنا . لِما نُغيرَ مسئولينا وحُكامنا وجميعُنا بالأفعالِ مُتشابهينا . كأنَنا كُلٌ من عصرٍ قادمينا والكُلُ يتحدثُ عن ماضينا . تركنا كُل جميلٍ خلفنا وجئنا بالظُلم نُحاربُ بعضنا . لولا أنا ليسَ أنتَ وأنتَ ليسَ أنا لما الغربَ تجرأَ على احتلالنا . لم يأتي الغربُ جبراً لاحتلالنا لولا أنَ بعضنا فتحَ لهُ أبوابنا . ولولا أن الغربَ لم يحتلنا لكُنا قد احتللنا بعضنا . نتحدثُ عن ماضٍ قد فنا ولا يختلِفُ عن حاضرنا . كان أجدادنا بالغزو مُتباهينا كما نحنُ نسرقُ بعضنا عيانا . جمعتنا العصورِ هاهُنا  خليطُ أرذالٍ تحكُمنا أهوائنا  .  من أنا أنا لا أعرِفُ أنا  لا أنا أنتَ ولا أنتَ أنا  . هادي صابر عبيد  سوريا / السويداء  .

.الهشاشة النفسية بين(الأعراض والعلاج) الهشاشة النفسية هى أحد أنواع الأمراض أو الأزمات التى تصيب الحالة النفسية لأى شخص وذلك عند تعرضة لظروف يمر بها هذا الشخص مثل الشعور بالتوتر والقلق بإستمرار وعدم الثقة بقدرته على إدارته للأزمات والمشاكل التى تواجهه في الحياة العملية واليومية والهشاشة النفسية هى مصطلح لضعف الشخصية و يترتب على المصاب بهذه الحالة بعض الأعراض التى تساعد الشخص وتنقله لمرحلة الإزعاج الشديد وكثرة التفكير وفقدانه لبعض الأحاسيس والمشاعر ونجده يعانى فيها من تغيير لسلوكياته وتصرفاته تجاه الآخرين . وبعدم تقدير الآخرين له وكثرة الغضب فقد يتعرض أى شخص لبعض الظروف والتى تشعره بتدنى مستوى تقدير الآخرين له مما يؤثر ذلك سلباً على نفسية هذا الشخص بحيث تبدأ بعض المشاعر الغير متزنة بالسيطرة عليه كالشعور بإنعدام الثقة بالنفس واليأس والتعب الشديد وعدم القدرة على تغيير الواقع والحال وهذا ما يدخله فى مرحلة نفسية خطرة تسمى بالهشاشة النفسية وكذلك عندما تسيطر بعض المشاعر السلبية على النفس والتى تجعل من الشخص مصاباً بالهشاشة النفسية فإن هناك ملاحظات تظهر على المصاب حيث يكون أكثرها وضوحاً وه...

⭐*من طرائف العرب *⭐ مرّ رجل كان شديد التطفل اسمه اشعب بقومٍ يأكلونَ طعاما وهم مجتمعين حوله. فقالَ: ماذا تأكلون؟ قالوا: نأكل سُمَّاً - يريدون التخلص من تطفله - فقال لهم: الحياة بعدكم لا قيمة لها. وجلس يأكل معهم! 😅

(مات...انسان) كلمات/ عادل تمام الشيمي.... .... .جاء الناسُ بالخبر... .مات الان ...انسانْ ....... .ياانسان هل تعلم.. .بفلسطينَ ..عريانْ. ....... ..وفي غزة مأساةٌ. فيها العقل ..حيرانْ ......... .وفي سورية موجوعٌ .الي الطعام ..جوعانْ ........... .وفي اليمن مَجروحٌ ..وليس فيها ..إحسانْ ......... .وفي ليبيا تودعهم. .من الإرهاب.. اقرانْ ........ .مشاعرنا لها قلبٌ. .وفي الضمير ..قلبانْ ........... .انسان الغرب ابكاهُ. .انسان العُرْب ..غضبانْ. .......... .ياانسان قلْ لهمُ .كفي افكاً...وطغيانْ ......... .فعينُ الله ترعاني. .من الالطاف ..مليانْ ....... .فكل الناس تبكيني عَجَمٌ فاقَ.... عُربانْ ............ .انّي مِتُ مظلومًا. .الي الجنان فرحانْ. ........... .من أعمالكم اَلًمِي. .كفيَ ذنبًا..وعصيانْ .........

"مخاطر السرطان وطرق الوقاية" في لقاءات توعوية بثقافة الدقهلية كتبت/ناهد حسب الله نظم فرع ثقافة الدقهلية برئاسة د. عاطف خاطر عددا من اللقاءات التوعوية، ضمن برنامج الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، المعد بمناسبة اليوم العالمي لمحاربة السرطان، ضمن خطة وزارة الثقافة. وفي السياق شهد قصر ثقافة البرامون محاضرة بعنوان "اكتشاف أول علامات السرطان"، تحدثت خلالها د. صفاء السيد عن طرق اكتشاف العلامات الأولى للسرطان، ومنها التغير في الوزن، أو تغير لون الجلد نتيجة الإصابة بتقرحات بالجسم، مشيرة إلى ضرورة الفحص المبكر عند ظهور أية أعراض. وأعد بيت ثقافة الجمالية لقاء بعنوان "مخاطر مرض السرطان" بمركز الشباب، أشار خلاله بهاء محمد إلى ضرورة رفع مستوى الوعي بخطورة هذا المرض الذي يعد من أخطر أمراض العصر الحديث، موضحا طرق الوقاية منه أهمها الحفاظ على وزن مثالي، ممارسة الرياضة، الإقلاع عن التدخين، وعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، تناول الخضروات والفواكه الطازجة، وتجنب الأطعمة المصنعة. بينما أقامت مكتبة دماص محاضرة استعرضت خلالها إيمان عبد العال خطورة المرض ومضاعفا...