خبيرة التغذيه ناريمان نعسان آغا تتحدث عن الاختناق

الاختناق يقتل المئات.. فكيف تتعامل معه ..

الاختناق هو حالة طبية طارئة تهدد الحياة ، وغالبآ ماتحدث عندما يتم وضع قطعة من الطعام او جسم غريب او سائل في الحلق ، وفي البالغين يحدث عادة نتيجة الاكل او الشرب بسرعة كبيرة ، ويختنق الاطفال نتيجة لوضع أي أشياء غريبة في أفواههم .....................

يموت المئات سنويآ بسبب الاختناق ويحدث ذلك عند دخول لقمة او جسم غريب الى مجرى التنفس ومنعه الهواء من الوصول الى الرئتين ، ويحدث الاختناق غالبآ عند محاولة ابتلاع لقمة كبيرة قبل مضغها جيدآ ، او عند الكلام والضحك أثناء تناول الطعام ، فإذا حدث انسداد جزئي في مجرى التنفس فإن المصاب يستطيع ان يسعل بقوة لإزالة الجسم الغريب من حلقه ، لكن إذا تحول الإنسداد الجزئي الى انسداد كامل لمجرى التنفس فعندها لايستطيع المصاب السعال ولا الكلام وقد يفقد الوعي ، وفي الحالات الاضطرارية يجب استدعاء طبيب الاسعاف ، والى حين وصوله يجب تقديم الإسعافات الأولية ، وإذا كان الطفل رضيعآ يجب وضع الطفل بشكل يكون رأسه متجهآ نحو الأسفل وضربه برؤوس الأنامل أربع او خمس مرات على ظهره بشكل سريع وبقوة ، أما المصابون الكبار او الاطفال الكبار فيجب مطالبتهم بالانحناء الى الأمام ثم الضغط بقبضة اليد أسفل الصدر وفوق السرة ، ومن المهم ان يكون الجسم منحنيآ الى الأمام ، مما يساعد على خروج الجسم المبتلع عبر الفم ..................................

الاختناق يهدد الحياة فهو يقطع الاكسجين عن الدماغ ، لذا يجب تقديم الإسعافات الأولية بأسرع مايمكن عند تعرضك انت او شخص آخر للاختناق ....................

خذ جرعة كبيرة من الماء ومع ذلك لاتبالغ ففي ذلك وجرب طرقآ اخرى إذا لم تنجح ..

تناول قضمة من الموز إنه طعام طري بشكل طبيعي يساعد في دفع جزيئات الطعام العالقة ايضآ ..

تناول صودا الخبز لتفتيت الطعام العالق في الحلق وهي خلط صودا الخبز ( الكربوباته ) بالماء ، تعمل صودا الخبز على تكسير الطعام ..

تناول مكعب من الزبدة : الزبدة التي نعرفها جميعآ زلقة جدآ بطبيعتها وهذا هو المطلوب في مثل هذه الحالة ، انه يوفر القليل من التشحيم الإضافي اللازم لانزلاق الطعام العالق لأسفل انبوب الطعام ، وقد لايبدو الأمر سهلآ للغاية ، لكن يمكنه إنجاز المهمة ..

إذا كان الشخص المختنق يستطيع السعال بقوة ، فدعه يستمر في السعال ، لان ذلك قد يساعد على إزالة الجسم الغريب ، وفي حال كان السعال غير فعال صامت او لايستطيع التنفس بشكل صحيح اطلب المساعدة الطبية ..

لاتستخدم إصبعك للسحب ابدآ إذا كنت لاترى الجسم الغريب ، فأنت بذلك تخاطر بدفع الجسم المتسبب في الانسداد بشكل أعمق داخل المجرى الهوائي وهذا خطير للغاية بالنسبة للاطفال الصغار ..

إمالة المصاب للأمام مع الضرب على الظهر ولأعلى ، لف الذراعين حول المصاب ، وضع قبضة اليد على بطن المصاب فوق منطقة السرة ، الضغط بقوة للداخل وأعلى بطن المصاب ، يتم الضغط خمس مرات مع التكرار حتى خروج الجسم الغريب ، تنفيذ ضربة على ظهر شخص بالغ او طفل اكبر من سنة واحدة .......................................

أطعمة تؤدي الى الاختناق :

نوع من الأطعمة تقف في حلق الطفل احذري منها : زبدة الفول السوداني : يمكن ان تعيق ملعقة من زبدة الفول السوداني عمل القصبة الهوائية ، كما يمكن لزبدة الفول السوداني ان تلتصق ببطانة القصبة الهوائية والحلق ، مما يجعل الطفل غير قادر على التنفس ، ولتجتب حدوث هذا ينصح بإعطاء الطفل زبدة الفول السوداني عن طريق دهنها على قطعة من الخبز ..

الفول السوداني : يجب على الاطفال تحت سن الرابعة تجنب تناول الفول السوداني فهو يحتاج الى ان يمضغ بالطحن بين الاسنان والاطفال في ذلك السن لايتقنون مهارة المضغ الصحيح ، لذلك قد يحاولون ابتلاعها دون مضغها مما يسبب اختناقهم ..

العنب : يمكن ان يؤدي العنب الى اختناق الاطفال ، لذلك يجب تقشيره وهرسه او تخفيض العنب الى النصف قبل تقديمه للاطفال ..

البازلاء : يجب تجنب وضع الطفل اكثر من حبة واحدة في فمه ..

الفاكهة غير المقشرة : يساهم قشر الفاكهة في اختناق الاطفال ، لذلك يجب الحرص على تقشير الفاكهة مثل التفاح والمشمش وقشرة التمر قبل اعطائها للطفل كما يفضل هرسها لتسهيل تناولها ..

الجزر : يمكن ان يقوم الطفل بقضم قطعة كبيرة من الجزر مما يؤدي الى اختناقه ، لذا يجب طهي الجزر وتقطيعه الى شرائح صغيرة قبل اعطائها للطفل ..

الخبز الأبيض : يشكل الخبز الأبيض قوامآ كبيرآ في الجزء الخلفي من حلق طفلك ، ويمكن ان يصبح عالقآ بسرعة كبيرة ، مما يسبب صعوبات في التنفس ويحتمل ان يؤدي الى الاختناق ، حاولي تسخين الخبز قليلآ وتقطيعه الى قطع صغيرة بدلآ من ذلك ..

الحلويات الصلبة والمقرمشة والبسكويت والكعك يحتوي على حواف صلبة يمكنها ايضآ خدش وتلف حلق الطفل ..

الكعك والفطاير تأكد من تناول مشروب معها ..

الفشار : يمكن بسهولة ان تقف الاطعمة الصلبة والمقرمشة مثل الفيشار في حلق الطفل ، لان الذرة غير المنقسمة صعبة للغاية ويمكن ان تدخل بسهولة في الشعب الهوائية ..

المكسرات والبذور صغيرة يمكن ان يكون من الصعب مضغها او بها حواف حادة تشكل تهديدآ للاطفال ..

قطع الجبن : جرب الجبن المبشور او المهروس بدلآ من ذلك ..

تجنب أي فاكهة لها بذور مثل البطيخ والبرتقال والكرز ..

اللحوم : فيجب فرمها بشكل ناعم للغاية ..

دجاج بالعظام يمكن ان تكون مخبأة في اللحوم الخالية من العظام دائمآ تحقق جيدآ قبل اعطاء اي لحم لطفلك ..

الجيلاتين : على الرغم من ان ملمسه ناعم إلا انه قد يتسبب في خطرآ كبيرآ على الاطفال وقد يؤدي الى الاختناق ..

النقانق ( السجق ) يؤدي عدم تقطيعه ومضغه بشكل جيد الى الاختناق ..

تجنب الأكل والتحدث في نفس الوقت ولاتأكل او تشرب وانت مستلق او مضطجع وامضغ الطعام بشكل جيد لوجود وقت كاف لخلط الطعام مع اللعاب والجلوس أثناء الأكل ...............

الاطفال اكثر عرضة للاختناق لان طريقة البلع بالقصبة الهوائية لم تتطور بشكل صحيح بعد ، فراقب أطفالك الصغار أثناء تناولهم الطعام من أجل تجنب ان يعلق الطعام في حلقهم ، الأمر الذي يعرضهم لخطر الاختناق ........................

مضاعفات الاختناق : في الحالات الشديدة سوف تحدث الوفاة نتيجة الاختناق إذا لم يتم استعادة التنفس خلال 6 الى 8 دقائق ..

الاكسجين المختزن في الرئتين والدم قد يبقي الشخص على قيد الحياة لمدة دقائق بعد توقف التنفس .. خبيرة التغذية ناريمان نعسان آغا